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'백세 만세' 봉사, 행복한 노후 도와
치매 예방 위한 건강 체조, 웃음꽃 활짝
2024.07.30 18:14 입력
제기동 소재 벽산아파트 경로당에서 '백세 만세' 행사에 참여한 한 노인은 "최근에 몸이 안 좋았는데 발 마사지를 받고 나니 혈액순환이 잘 되는 것 같고 치매 예방을 위한 건강 체조를 알려줘서 도움이 많이 됐다. 이런 체험을 자주 하고 싶다"는 소감으로 '백세 만세'를 평가했다.
'백세 만세'는 백세 시대를 살아가는 지역 노인들의 건강하고 행복한 노후를 지원하기 위한 신천지자원봉사단의 핵심 봉사 중 하나다.
이번 행사를 위해 신천지자원봉사단 동대문지부(지부장 유영주·이하 동대문지부)은 간호사 3명과 마사지사 1명 등 봉사자들로 구성해 다양한 체험 부스를 운영했다.
체험 부스에는 ▲혈압·혈당 측정 및 혈압·당뇨 관리 안내 ▲치매 예방을 위한 건강 체조 ▲힐링과 더불어 기분이 전환되는 붓글씨 문구 증정 ▲발 마사지 등을 진행했다.
특히 치매 예방을 위한 건강 체조는 신나는 음악에 맞춰 노인들이 체조를 하며 웃음소리가 끊이지 않았다. 아울러 붓글씨 문구 증정에서는 직접 붓글씨를 함께 쓴 노인도 있었다.
한 노인은 "건강 체조를 다 같이 하니 기분이 밝아지고 몸도 다 풀리는 것 같아 좋다"며 "이렇게 건강을 챙겨줘 특별한 선물을 받은 것 같다"고 말했다.
아울러 동대문지부 봉사자 관계자는 "마치 할머니 댁에 놀러와서 효도하는 기분이 들었다"며 "어르신들이 만족하고 행복해하는 모습을 보니 마음이 흐뭇했다"고 밝혔다.
한편 '백세 만세'는 지역 노인들의 건강을 위해 매달 정기적으로 진행될 예정이다.
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